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生活習慣病ともいえる「巻き肩」 レッツトライ、姿勢改善！
2026.02.20公開
あなたの背中、丸まっていませんか？パソコンやスマートフォンを扱う機会が増えたことで「巻き肩」といわれる姿勢の異常が多くなっています。その影響は肩こりや頭痛のほか、肺が膨らみづらくなることで酸素不足になり、生活のパフォーマンスが落ちてしまうことも…。今回は、巻き肩対策のストレッチや姿勢改善グッズをご紹介します。レッツトライ、姿勢改善！2026年2月18日(水)放送
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