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レッツトライ！健康寿命延ばしワザ
2025.05.27公開
健康寿命とは「元気に自立して生活できる期間」。皆さんは健康寿命を意識していますか？健康寿命を延ばすために特別な運動やお金のかかるサプリは必要なく、日頃の心がけ・習慣が大切。何歳になっても行動を変えることで、それなりの効果が期待できるそうです。今回は、今すぐ誰でも出来る「健康寿命を延ばす習慣」をご紹介します。レッツトライ、健康寿命のばしワザ！2025年5月26日(月)放送
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