このサイトをシェアする
「たんぱく質」でカラダ強化！にレッツトライ
2022.03.01公開
「たんぱく質」は運動をする人や筋肉をつけたい人が積極的に摂るものだと思っていませんか？実は普段の生活の中で、ものすごく重要な栄養素なのに、意外と知らない「たんぱく質」に今回は注目いたします。最新の研究から、いつ・どの食品から・どの様に摂るのが効果的か等もご紹介します。《OH! バンデス 2022年2月28日（月）放送》
この動画をシェアする