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腸内の健康を保とう【腸活】

2022.10.31公開

「腸」の不調と言うと便秘や大腸がんのイメージがありますが、意外にも花粉・肌荒れ・肥満なども「腸」の不調が関係している事がわかってきました。
今や腸内を健康に保つ事が健康のカギとも言われております。
そこで今回のテーマは「腸活」。
腸を元気にすることは便秘解消だけじゃない！
みんなで毎日腸活習慣。Let's try！