ほのぼのキッチン

  • 春野菜のサラダ巻き

    2014年4月8日

    石巻市 フミたんさん

    <材料>4人分

    春キャベツ…2枚
    新玉ねぎ…1/4個
    たけのこ水煮…50g
    パプリカ(赤)…1/4個
    パプリカ(黄)…1/4個
    ごま油…小さじ1
    薄口しょうゆ…少々
    かつお節…少々
    梅干し…1個
    マヨネーズ…大さじ1

    <作り方>

    1.キャベツは芯をとり、沸騰したお湯でさっと茹でて、
      キッチンペーパーで水気を拭く。

    2.キャベツの芯とたけのこ水煮・新玉ねぎ・パプリカは細切りにする。

    3.ボウルにキャベツの芯・たけのこ水煮・新玉ねぎ・パプリカ・
      ごま油・薄口しょうゆ・かつお節を入れて混ぜる。

    4.春キャベツ1枚を広げ、具材の半分をのせてしっかり巻き、
      食べやすい大きさに切る。

    5.包丁でたたいておいた梅干しをマヨネーズと和えてソースを作る。

    6.お皿に盛り付け、ソースを添えて完成。