Let's try! 健康プロジェクト × OH! バンデス Let's try! 健康プロジェクト × OH! バンデス

OH! バンデス

過去の放送内容

  • 骨活（ほねかつ）

  • 高血圧

  • 体思いな楽ちんメニュー

  • みんなで健康！オモシロ習慣ちょいのぞき！

  • いい歯でからだを健康に！

  • レッツ減塩！

  • ストップ脳卒中

  • 野菜をたくさん食べよう！

  • いざという時の応急手当

  • 梅雨から急増！
    食中毒対策

  • 梅雨入りで急増！アレルギー対策

  • コスパ最強！公営スポーツ施設で楽しくレッツスポーツ！

  • 4月

  • 5月

  • 6月

  • 7月

  • 8月

  • 9月

  • 10月

  • 11月①

  • 11月②

  • 12月

  • 2月

  • 3月

  • 4月のテーマは公営スポーツ施設　上手に活用

    4月のテーマは
    公営スポーツ施設　上手に活用

    コスパ最強！公営スポーツ施設で
    楽しくレッツスポーツ！

    メタボの人の割合が多く、メタボ県とも言われる宮城県。
    新年度スタートの4月。新仙台人になられた方にも是非知ってもらいたい仙台の公営スポーツ施設のお得情報を紹介します。
    新しい事を始めるなら今！お得に手軽にいろいろなスポーツを楽しんで脱メタボを目指しましょう。楽しくお得にレッツ、スポーツ！
    2023年4月27日(木)放送

    ミヤテレMoTToで観る

  • 5月のテーマは梅雨入りで急増！アレルギー対策

    5月のテーマは
    梅雨入りで急増！アレルギー対策

    梅雨入りで急増！アレルギー対策

    まもなく6月。6月といえば梅雨の季節がやって参ります。
    近年梅雨の時期に悪化するアレルギーの原因はいったい何なのか？また梅雨入り前に是非やっておきたいアレルギー対策などもご紹介いたします。
    レッツ トライ！
    2023年5月29日(月)放送

    ミヤテレMoTToで観る

  • 6月のテーマはあなたは大丈夫？食中毒対策

    6月のテーマは
    あなたは大丈夫？食中毒対策

    梅雨から急増！食中毒対策

    これからの時期に気をつけたい「夏の食中毒」。
    実は湿度や気温が高くなる6月から食中毒の発生件数が増えてきます。
    宮城県では、6月15日から7月14日を「食中毒予防月間」とし、特に注意を呼びかけています。
    番組では今日から実践できる食中毒予防をクイズ形式でご紹介。
    食中毒対策にレッツ トライ！
    2023年6月26日(月)放送

    ミヤテレMoTToで観る

  • 7月のテーマはアナタはできる？いざという時の応急手当

    7月のテーマは
    アナタはできる？いざという時の応急手当

    いざという時の応急手当

    子どもたちは夏休み。8月にはお盆休みもあり、お出かけが増えるこれからの時期に是非知っておきたい「いざという時の応急手当」。
    夏に増える熱中症をはじめ、病気や事故など、大切な人を救うために応急手当の知識をこの機会にみんなで身につけましょう！
    2023年7月24日(月)放送

    ミヤテレMoTToで観る

  • 8月のテーマは野菜をたくさん食べよう！

    8月のテーマは
    野菜をたくさん食べよう！

    野菜をたくさん食べよう！

    8月31日は「野菜の日」。や（８）さ（３）い（１）の語呂合わせから、今からちょうど40年前に制定されたそうです。国では、生活習慣病などを予防し、健康な生活を維持するため、成人１日あたり３５０ｇ以上の野菜摂取を目標としておりますが、宮城県の健康・栄養調査結果によると、目標より１日あたり１００ｇも不足しているそうです。
    そこで今回は、鮮度の良い野菜の見分け方や驚きの長持ち保存法、野菜を簡単に美味しく・たくさんとれるレシピまで野菜の魅力を大発掘いたします！
    2023年8月30日(水)放送

    ミヤテレMoTToで観る

  • 9月のテーマは「FAST」チェックでストップ脳卒中

    9月のテーマは
    「FAST」チェックでストップ脳卒中

    ストップ脳卒中

    今回は、宮城県民の健康課題である「脳血管疾患が多い」に注目！
    脳の血管が原因の病気といえば「脳卒中」が挙げられますが、この脳卒中には種類が主に３つあります。脳の血管が詰まれば「脳梗塞」、破れれば「脳出血」や「クモ膜下出血」と呼ばれていて、特にこの脳卒中は早期発見が非常に重要と言われています。
    そこで今回のテーマは「FAST（ファスト）チェックでストップ脳卒中」。「FAST」とは脳卒中チェックの為の大切なキーワードの頭文字を集めた言葉。脳卒中を見逃さない、「FASTチェック」にレッツ　トライ！
    2023年9月20日(水)放送

    ミヤテレMoTToで観る

  • 10月のテーマはレッツ減塩！

    10月のテーマは
    レッツ減塩！

    レッツ減塩！

    宮城県民の食塩摂取量は全国平均を上回っていますが、宮城県の男性はワースト何位でしょうか？（正解は、なんとワースト1位）
    塩分の摂り過ぎは高血圧を引き起こし、様々な病気につながると言われています。
    そこで今回のテーマはずばり「レッツ減塩！」
    恒例で人気の宮城県の減塩イベントや、いつもの料理を減塩かつ美味しくするコツをご紹介いたします。
    2023年10月23日(月)放送

    ミヤテレMoTToで観る

  • 11月①のテーマはいい歯でからだを健康に！

    11月①のテーマは
    いい歯でからだを健康に！

    いい歯でからだを健康に！

    11月8日は「いい歯の日」
    お口の健康がメタボをはじめ、全身の健康と深く関わっていると言われております。
    そこで今回のテーマは「いい歯でからだを健康に！」
    案外知らない人が多い「歯」そして「口」の健康を保つための豆知識をご紹介いたします。
    2023年11月8日(水)放送

    COMING SOON

  • 11月②のテーマはみんなで健康！オモシロ習慣

    11月②のテーマは
    みんなで健康！オモシロ習慣ちょいのぞき

    オモシロ習慣ちょいのぞき！

    今回は、会社ぐるみで楽しく取り組んでいる健康に役立つオモシロイ習慣を調査。そこには、私たちも真似したくなる、キラリと光るアイディアがいっぱいです。
    さあ、皆さんでLet‘s try！
    2023年11月27日(月)放送

    COMING SOON

  • 12月のテーマはレンジで完結！体思いな楽ちんメニュー

    12月のテーマは
    レンジで完結！体思いな楽ちんメニュー

    体思いな楽ちんメニュー

    なにかと忙しい師走。
    そんな時期にこそ上手に時短ごはんを活用したい！
    忙しくて栄養も偏りがちな年末年始ですが、健康のことも考えつつレンジひとつであっという間にできちゃうお助けメニューを紹介いたします。
    2023年12月19日(火)放送

    COMING SOON

  • 2月のテーマは高血圧

    2月のテーマは
    高血圧

    高血圧

    宮城県の皆さんに特に甘く見ないでいただきたい「高血圧」。
    実は宮城県の４０～７４歳男性の４割、女性の３割が高血圧と全国平均を上回っているのです。
    今回は、なぜ高血圧になるのか？から、家庭での血圧の測り方や血圧を下げる為の最新情報など様々な情報をご紹介いたします。
    2024年2月28日(火)放送

    COMING SOON

  • 3月のテーマは骨活（ほねかつ）

    3月のテーマは
    骨活（ほねかつ）

    コツコツ骨活

    「骨粗しょう症」といえば、骨が軽い転倒などで骨折してしまうなど高齢者が気を付ける症状と言うイメージですが、今は若い世代も注意が必要なんです。
    厚生労働省は、食生活や運動で骨の健康を保つ「骨活（ほねかつ）」を目標に掲げ、意識するよう呼び掛けております。
    今回は誰でも簡単にできる「コツコツ骨活」のコツをご紹介いたします。
    レッツトライ！コツコツ骨活。
    2024年3月25日(月)放送

    COMING SOON

2022年11月28日月~12月2日金

2022年11月28日月~12月2日金

OH!バンデスウィークで
紹介した内容はこちら！

OH!バンデスウィークで見る

《 バックナンバー 》

2022年度の放送内容はこちら 2021年度の放送内容はこちら

共同企画 宮城県